Covidová pandémia. Na tie dva dlhé roky zlých správ a pozastaveného života nikto z nás nezabudne. Hneď potom zmar na Ukrajine a ďalšie pocity bezmocnosti. Zdalo sa, že vek paniky nikdy neskončí: migračná kríza, klimatická kríza, kríza na každom kroku. Ako si v takých časoch uchovať optimizmus a zažívať aj šťastie? Pestovať si ich. Hýbať sa. Cestovať. Skrátka okysličovať si život na rôzne spôsoby. Popustiť uzdu predstavivosti, nechať sa viesť zvedavosťou. Radovať sa z toho, čo máme práve teraz. Páchať drobné láskavosti a žiť vo vzťahoch naplno. Že ste toto počuli už veľakrát? Možno. Že šťastie beztak sadá na tých, čo už šťastní sú? Čo vás nemá, morousové! Viete, že paradoxne najväčšiu spokojnosť prežívajú ľudia po štyridsiatke? A tiež starí, chorí ľudia? Neveríte? Inu, budete si musieť prečítať túto knihu o tom, ako sa naháňať za šťastím niekde vonku, ale hľadať ho vo vnútri. Pár dobrých praktických trikov, ako prekabátiť mrzutstvo, sa vám určite bude hodiť.