Táto jedinečná publikácia popisuje metódu jednoduchej, ale veľmi účinnej, stimulácie nášho mozgu precvičovaním palcov. Práve palec má totiž veľký vplyv na zachovanie duševného zdravia a mentálnej sviežosti. Autor vám samozrejme vysvetlí, prečo a ako precvičovanie všetkých prstov ruky a najmä palca takto pozitívne stimuluje mozog a ovplyvňuje jeho mentálnu kapacitu. V končekoch prstov totiž máme výnimočnú koncentráciu nervových buniek, z ktorých všetky signály putujú priamo do mozgu. Čím väčšia je aktivita prstov, tým viac signálov z ich končekov musí mozog spracovať, a tým sa zvyšuje a zlepšuje jeho vlastná aktivita. Ide o nekomplikovaný systém stimulujúcich pohybov, ktoré môže vykonávať každý a za akýchkoľvek podmienok, pričom stačí minúta denne.