Publikácia od skúsenej autorky ponúka praktické návody na pravidelné precvičovanie mozgovej činnosti. Úlohy sú rozdelené do jednotlivých kapitol podľa toho, aká kognitívna funkcia je nimi prevažne precvičovaná. Ide o úlohy na precvičovanie dlhodobej i krátkodobej pamäte, slovnej zásoby, koncentrácie pozornosti, priestorového plošného myslenia a predstavivosti, logického myslenia a myslenia v súvislostiach. Kniha predkladá úlohy na rôznom stupni náročnosti. Správne riešenie si čitateľ môže skontrolovať v kľúči. Knihu ocenia profesionálni tréneri pamäti, ergoterapeuti, aktivizační pracovníci, zástupcovia podobných profesií v oblasti zdravotníctva a sociálnej starostlivosti a každý, kto chce spoznať rôzne pamäťové techniky a uchovať si svoj mozog čo najdlhšie svieži.