Táto kniha vznikla v lete roku 2001, krátko predtým, než tragické vojnové akty terorizmu rozvírili ďalšiu vlnu násilia, v ktorej sa zmieta celý svet. Meditácie, ktoré v nej uvádzam, predstavujú tradičné budhistické cvičenia. Prinášajú príbehy, ktoré sa medzi ľuďmi v najrôznejších formách oddávna odovzdávajú a sú súčasťou ľudského dedičstva, pretože v sebe uchovávajú živú múdrosť minulých generácií. Rozprávajú sa deťom, rozprávajú sa pri ohni, sú popisované v posvätných textoch, oznamujú nám ich uznávaní učitelia. Takmer nikdy nie sú úplne nové a zakaždým ide o príbehy ľudského srdca. Podľa svojich najlepších síl a schopností som sa snažil, aby odkazy vyjadrovali to, čo sa mi podarilo nájsť ako súčasné pramene. V skutočnosti sú bránami poznania a poznania, ktoré všetci spoločne zdieľame. Nech tieto odveké pravdy a všeobecne platné metódy, ktoré vám ponúkam, poslúžia všetkým trpiacim tvorom. Nech všetky bytosti nájdu cestu k vnútornému mieru. Jack Kornfield