IVA GRAUSAMOVÁ je švajčiarska občianka českého pôvodu, žijúca striedavo v Európe a Austrálii. Od roku 1996 sa začala intenzívne zaujímať o výživu av rámci prednášok o prírodnom lekárstve sa zoznámila s knihami Dr. Normana W. Walkera, jedného z najznámejších lekárov v Spojených štátoch amerických, zaoberajúcim sa zdravím a výživou. Preštudovala všetky jeho knihy, ktoré boli vzorom pre mnoho lekárov a výskumníkov. Sama s manželom radikálne zmenila životosprávu a nadchla sa pre štúdium prírodnej medicíny a výživy. V rámci poznávacích a študijných ciest do USA, Orientu, Austrálie a Nového Zélandu sa zoznámila s orientálnou medicínou, predovšetkým s indickou ajurvédou a čínskou medicínou, ktorá vyzdvihuje primárny význam výživy a životosprávy pre ľudské zdravie. V austrálskej Canberre navštevovala prednášky o orientálnom umení , budhizmu, starom čínskom učení feng – shui, zároveň semináre jogy a meditácie. Jej sedemročné štúdium vyvrcholilo študijnou cestou, ktorú podnikla s manželom po Tibete, kde sa v tibetských kláštoroch zúčastnili semináre o budhizme a vegetariánskej výžive. Rozhovory s tibetskými mníchmi motivovali Ivu k napísaniu tohto sprievodcu. Tento sprievodca vám ukáže, ako môžeme našu vnútornú vitalitu uvoľniť v kombinácii s výživou, cvičením, relaxáciou a intenzívnou starostlivosťou o naše telo. Zdravie a krása prichádza, keď telo, myseľ a duša sú v perfektnej harmónii. Tento názor je koreňom všetkých liečebných učení amerických indiánov, austrálskych domorodcov, čínskeho taoizmu a indickej ajurvédy. Keď budete dobre vyzerať, budete sa dobre aj cítiť. Tento sprievodca by vám mal pomôcť dosiahnuť vyrovnanosť a vitalitu vo vašom živote.