Žijeme vo svete, ktorý odmieta vziať do úvahy fyziologické medze ľudského tela. Snažíme sa robiť viac a viac, vo všetkých oblastiach, ísť ďalej, posúvať svoje prirodzene dané hranice, čo má katastrofálne dôsledky na naše zdravie a pohodu. V tomto zápale si nie vždy uvedomujeme, že si týmto spôsobom zarábame na chronickú únavu – vzniká na pozadí, s dôsledkami, ktoré by nás nikdy ani nenapadli.
Ako môže pretrvávajúca únava ovplyvňovať naše zdravie? Ako sa dostať von z tejto špirály? Ako nájsť spôsob, ktorý nám umožní vychutnať si život naplno? Ide o znovuobjavenie našich prirodzených reflexov, opätovné spojenie s našou "vnútornou ekológiou", ktorá nám poskytuje oporu v našich životoch a vďaka ktorej môžeme nazbierať všetku energiu.