Podľa autora stačí pol roka riadenej meditácie, aby sa človek obrátil k sebe a vrátil sa „domov“. Vďaka meditácii človek lepšie pochopí vlastné premeny individuality a svojho okolia a bude brať život ako neustálu zmenu. Na základe toho sa zbaví strachu z budúcnosti a predovšetkým aj strachu zo smrti. Človek a svet je celok, kde všetko do seba zapadá. Táto kniha na vás bude pôsobiť upokojujúcim dojmom, pomôže vám zastaviť sa a lepšie o sebe premýšľať.