Zdravie je naším najcennejším pokladom. Táto knižka obsahuje rady, ktoré vám pomôžu udržať si telesnú a duševnú rovnováhu. Týmito radami sa môžete riadiť doslova každodenne. Čitatelia tu nájdu pomoc ohľadom orientácie v témach zdravej výživy, pohybu, liečivých rastlín a prírodných terapií, okrem toho sme v knižke vyčlenili priestor aj na podporu duševnej pohody. Táto publikácia poukazuje na to, že pre dobré zdravie je nutná dôslednosť v každodennom živote – a už aj vďaka tým najmenším krokom získate veľkú šancu dosiahnuť viditeľné výsledky.