Stále viac ľudí vsádza na nízkosacharidovú diétu. Pokiaľ chcete zároveň dobre jesť a urobiť niečo pre svoje zdravie, dobíjať energiu, cítiť sa fit as tým dosiahnuť a udržať požadovanú váhu, potom je pre vás nízkosacharidová diéta to pravé. Začnite svoj deň s chrumkavým orieškovým müsli alebo lahodnou omeletou, na poludnie si do práce pripravte thajský kurací šalát s čínskou kapustou a mrkvou alebo karfiolovou kari, večer si pochutnajte na cuketových cestovinách a la carbonara, as orieškovým lakom budete úplne spokojní. <br> Či s nízkosacharidovou diétou začínate, alebo ju dodržiavate už dlhšiu dobu, táto kuchárka vám poskytne nápady pre každý deň v roku a pre každú príležitosť. Či hľadáte hlavné jedlá s mäsom alebo rybami alebo bez nich, polievky, malé jedlá a občerstvenie, šaláty, nápady na raňajky, dezerty, koláče a pečivo, všetky recepty nájdete v tejto jednej knižke.