Táto knižka sa stane vaším priateľom a láskavým sprievodcom po celý rok, od januára až do decembra. Pre každý nový deň v nej nájdete originálnu inšpiráciu, ako si poradiť so stresom a zahltením zmyslov, postupmi, ako prevziať kontrolu nad emóciami a upokojiť sa, sebaošetrujúce meditácie a mnoho ďalšieho. Deň po dni budete získavať sebaistotu, naučíte sa rozvíjať dary svojej citlivosti, riešiť konfliktné situácie, praktizovať súcit, nastavovať zdravé hranice sebe i druhým a nepreberať na seba pocity a emócie z okolia. Skúsená autorka vám ponúka stratégie a odporúčania, s ktorými dokážete nájsť stratenú rovnováhu. Tajomstvom spokojnosti vysoko citlivých ľudí je schopnosť zastaviť neustále preťažovanie zmyslového vnímania. Knižka Judith Orloff nadväzuje na bestseller Sprievodcu pre vysoko citlivých ľudí a prináša množstvo nových podnetov pre váš spokojnejší a vyrovnanejší život.