Táto príručka je určená ľuďom, ktorí sa v dnešnej uponáhľanej, hektickej dobe a večnom stresujúcom zhone zabúdajú zastaviť a užiť si pekných udalostí, krás sveta a dňa, pokoja a pohody. Jemnou a pohodlnou cestou autor učí všímať si pozitív života viac, než stránok negatívnych a pozvoľna presúva pozornosť čitateľa k tomu dobrému, čo život prináša.