Táto kniha čitateľov zoznámi s rozličným poňatím ľudského tela, duše a ducha v niekoľkých odlišných kultúrach. Začína západným pohľadom na anatómiu a fyziológiu, založenom na vedeckom bádaní. Tu sa venujeme telu, od kostry až po imunitný systém as pomocou skvelých ilustrácií sú zrozumiteľne vysvetlené všetky jeho funkcie. Potom sa zameriava na metódy sledovania a zlepšovania telesného a duševného zdravia, ako sú osteopatia, akupunktúra, iridológia, reflexológia, a nakoniec vás zoznámi s holistickými teóriami o spojení človeka s vesmírom... Z týchto teoretických základov potom autor vychádza pri popise najrôznejších pohľadov na telo pochádzajúcich z rôznych starobylých náuk vrátane indického systému čakier, čínskeho systému meridiánov, stromu života kabaly alebo viery západoafrických šamanov.