Asi každý má niekedy pocit, že čoraz viac zabúda a pamäť už nie je, čo bývala. Kniha ponúka možnosť, ako si ju stále udržovať v kondícii. Zahŕňa testy na rôzne témy, ktoré čitateľ môže samostatne vyplniť a podľa kľúča skontrolovať správnosť riešení a úroveň svojich znalostí. Kapitoly sú pripravené podľa toho, ktorá kognitívna funkcia je prevažne precvičovaná. Úlohy na rôzne témy sú jednoduché aj náročnejšie. Niekomu sú bližšie názvy filmov alebo prísloví, iný sa vyzná viac v histórii alebo v druhoch piva, môžeme oživiť znalosti zo zemepisu alebo z fyziky a overiť si logické či matematické schopnosti. Kniha obsahuje aj stručný teoretický úvod o kognitívnych funkciách a návody, ako si uchovať mozog čo najdlhšie svieži. Je vhodná aj pre seniorov, ale hlavne pre každého, kto má záujem o tréning svojej pamäte.