Autor skúma psychodynamiku depresie. Táto dynamika prebieha podľa veľmi jednoduchého vzorca rozporu medzi vlastným očakávaním a subjektívnou realitou. Môže to byť manželstvo, ktoré speje k rozvratu, kopec viny alebo strata perspektívy v zamestnaní. Okrem týchto individuálnych tém sa však autor venuje aj kolektívnym faktorom: hektike dnešnej doby, tlaku inovácií, komplexnosti moderného života, rozpadu spoločenských štruktúr a „individualizácii“ našej spoločnosti. Dahlke ukazuje, ako môžeme zo svojho tieňa vyslobodiť svoje podvedomé predstavy a ako sa môžeme zbavovať starých štruktúr. Praktické cvičenia nám pomôžu uvoľniť zablokovanú životnú energiu, získať pôdu pod nohami a opäť začať aktívne utvárať svoj život. MUDr. Ruediger Dahlke (* 1951) vyštudoval medicínu v Mníchove. Ďalej absolvoval odbornú prípravu lekára prírodného liečiteľstva a psychoterapeuta, vyštudoval aj homeopatiu. Od roku 1978 aktívne pôsobí ako regresný a reinkarnačný terapeut a lekár špecializujúci sa na pôst. Ako autor, prednášajúci a vedúci seminárov sa stal jednou z najvýznamnejších osobností v oblasti psychosomatickej medicíny a hnutia za zdravý život. V spolupráci so svojou manželkou Margit vedie liečiteľské centrum v dolnobavorskom Johanniskirchene. Napísal knihy Choroba ako reč detskej duše, Choroba ako reč ženskej duše a ďalšie. Jeho knihy vyšli vo viac ako 180 prekladoch do 24 rečí.