Trápi Vás nadúvanie, hnačka alebo zápcha s bolesti brucha? Diagnostikoval Vám lekár syndróm dráždivého čreva alebo funkčné tráviace ťažkosti? Možno sú za všetko zodpovedné baktérie vo Vašom čreve. Pomôcť môže diéta s obmedzením zle stráviteľných sacharidov, ktoré sú obsiahnuté vo Vašej strave, takzvané FODMAPs. Na otázku – čo to je a ako by vám mohlo ich vylúčenie pomôcť, vám odpovie naša nová kniha vydavateľstva Forsapi, sú tu vhodné aj nevhodné potraviny, recepty pokrmov s nízkym obsahom FODMAPs a návod, ako túto diétu dodržiavať.