Medzinárodný sprievodca po tajomstvách pokojnejšieho spôsobu života ukrytých v 30 pozoruhodných slovách z celého sveta s množstvom praktických tipov.
Viete, prečo sa Nóri každoročne tešia na utepils? Je to rituál, kedy si môžu po prvýkrát po dlhej zime vychutnať vonku (ute) pivo (pils – odvodené z Pilsner). Potešenie zo zdanlivo nevýznamných vecí je soľou života. Pohodovému bytiu prospieva aj bulharská kultúra pomalosti ajljak, havajský zvyk odpustenia ho'oponopono, umenie potuliek po francúzsku flflânerie alebo aj jogínska pránájáma.
Autorka, ktorá sa zaoberá pozitívnou psychológiou, odhaľuje význam každého pojmu a ponúka cviky, ktoré môžu vniesť viac pokoja do každej oblasti vášho života.
Táto kniha je usporiadaná do piatich kapitol, ktoré ponúkajú určité uchopenie veľmi rôznych spôsobov, ktorými možno ponímať a praktizovať vyrovnanosť v našich životoch. Žiadna z uvedených metód však nie je záväzná a prirodzene sa na tieto stránky tiež mnoho pojmov nedostalo. Výber autorka urobila s cieľom dosiahnuť čo najširšie a najprekvapivejšie zastúpenie. Cieľom knihy pritom nebolo podať vyčerpávajúci opis toho, ako sa pokoj a vyrovnanosť prejavujú po celom našom svete, ale skôr predložiť prvotný pohľad na úžasnú rozmanitosť týchto výrazov.