Prelomová kniha o zhadzovaní váhy od obľúbenej autorky "chudnúcich" bestsellerov a známeho športovca a medailistu z majstrovstiev Európy a sveta. Publikácia obsahuje 90 originálnych receptov a 45 jednoduchých cvikov. S jej pomocou si slovenské čitateľky po prvýkrát môžu jednoduchým spôsobom zostaviť zdravý jedálniček na doma aj do práce a vlastný cvičebný plán. Úspešne chudnúť je možné aj v pohodlí domova a bez nákupu drahých fitness strojov.