Toto naozaj nadčasové dielo jogovej literatúry z pera pravdepodobne najvplyvnejšieho gurua 20. storočia Svámiho Šivanándu z Rišikéša predstavuje vyčerpávajúci súčasný komentár k džapa joge čiže opakovanie Božích mien. Napriek tomu, že sa jedná o najjednoduchšiu formu jogy, stala sa dnes v tej či onej podobe neoddeliteľnou súčasťou každého z jogových chodníkov.