Po biblii otužilcov, úspešnej knihe Začni teraz, sa český iceman a reprezentant vo freedivingu David Vencl vydáva do sveta nádychového potápania. Farbivo a so svojim nezameniteľným humorom opisuje cestu k svojmu druhému svetovému rekordu pod ľadom. Ako prvý človek na planéte sa len v plavkách ponoril vo švajčiarskom jazere Sils do hĺbky viac ako päťdesiatich metrov. Jeho obdivuhodné výkony mu vyniesli účasť na nakrúcaní filmu v hollywoodskej produkcii alebo v televíznych talkshow. V teoretickej časti priblíži potápanie na jeden nádych, jeho krásu aj riziká. Sám vydrží bez dychu osem minút a účastníkov svojich kurzov počas jediného dňa naučí technikám, vďaka ktorým zvládnu pod vodou až štyri minúty.