Vypestujte si svoju vlastnú živú stravu! Vlastnými rukami sít aj žať. Byliny, korenie aj plody zbierať vo voľnej prírode. Krátko a stručne: postarať sa sám o seba, a to natrvalo, biologicky, prírodnými metódami. Etnobotanik a autor bestsellerov Wolf-Dieter Storl to robí už desiatky rokov – a odovzdáva svoje bohaté znalosti ďalej. S humorom aj napínavo hovorí o vlastných úspechoch i chybách, ktorých sa dopustil ako samozásobiteľ. A ukazuje, ako to ide: Pripraviť pôdu, vypestovať sadeničky, pripraviť vysoko kvalitný kompost, starať sa o záhradu, prírodným spôsobom bojovať so "škodcami" a mnoho ďalších vecí. Plná pokladnica profesionálnych a zasvätených informácií pre začiatočníkov aj pokročilých!