Prerušovaný pôst predstavuje revolučnú dietetickú metódu, nevedie však len k redukcii váhy, ale ochráni obehový systém pred arteriosklerózou a vysokým krvným tlakom. Tiež povzbudzuje činnosť pečene, obličiek, žlčníka a látkovú výmenu. Normalizuje krvný cukor, tuk aj cholesterol. Čistí a regeneruje črevnú sliznicu, prehlbuje spánok a povzbudzuje výkon mozgu, znižuje riziko rakoviny a omladzuje pokožku. Autori vedeckými prostriedkami dokazujú, že 12-16 hodinové stravovacie prestávky vedú zo všetkých diétnych stratégií najspoľahlivejšie k chudnutiu a zároveň aj k ozdraveniu organizmu. Prerušovaný pôst je považovaný za súčasnú ozdravovanú senzáciu. Prof. Claus Muss sa venuje preventívnej medicíne a imunológii v Nemecku, Rakúsku a Švajčiarsku. Drl. Heike Buess-Kovács je lekárkou a medicínskou žurnalistkou. Zameriava sa na preventívnu celostnú a stravovaciu medicínu. V nakladateľstve DIALOG už vyšla jej knižka "Krčná chrbtica - zdroj problémov".