RYTMUS ROKA - najkrajšia, najvýpravnejšia a dlho očakávaná kniha Hanky Zemanovej, autorky bestsellerov o zdravom jedle a živote v súlade s prírodou, práve vychádza! Je to bez preháňania kniha nielen pre celý rok, ale aj pre celý život.
Po úspešnej Biokuchárke a BioAbecedári, ktorých sa predalo cez 75 000 ks prichádza Hanka Zemanová s celoročným sprievodcom, v ktorom sa dozviete, ako nás príroda svojimi sezónnymi a lokálnymi darmi každý mesiac posilňuje a lieči.
Kniha ponúka mnoho inšpirácie, ako zladiť zdravý životný štýl s ročným obdobím, ako prirodzene posilňovať imunitný systém správnym výberom sezónneho jedálnička, ako spracovávať lokálne superpotraviny a ako pripravovať liečivé čaje, výživné jedlá a elixíry z darov našej prírody.
Medzi "superfoods", ktoré máme prirodzene k dispozícii, Hanka zaradila okrem iného aj dostatočný spánok v úplnej tme, prácu s pôdou, prirodzený pohyb na vzduchu a na slnku či vzájomné dotyky.
Titul je vyústením niekoľkoročnej autorkinej tvorby a mnohoročných skúseností zo života na vidieku. Hanka Zemanová na knihe spolupracovala s tromi lekárkami zameranými na stredoeurópske liečivé jedlo a byliny, tradičnú čínsku medicínu, ajurvédu a antropozofiu.
Rytmus roka s Hankou Zemanovou je výnimočný nielen svojim obsahom, ale aj kvalitou informácií, ktoré recenzovali tri lekárky: MUDr. Michaela Šimková, MUDr. Martina Zisková a MUDr. Hana Sirotková.
Môžete sa tešiť okrem iného na:
• Život v rytme prírody ako zdroj liečivej sily.
• Dary divokej prírody v našej kuchyni.
• Lokálne superpotraviny.
• Nápoje a elixíry z prírody.
• Zdravý sezónny jedálniček.
• Informácie garantované lekármi.
• Nádherné autentické fotografie.

Prvé vydanie knihy Rytmus roka s Hankou Zemanovou získalo 2. miesto v kategórii Cena čitateľov v súťaži Český bestseller 2021 a tiež 1. miesto v medzinárodnej súťaži Gourmand World Cookbook Awards 2022 v kategórii Východná Európa a 2. miesto v kategórii Zdravie a výživa.