Cvičenie je vhodné: na liečbu výhrezu medzistavcového disku; na liečbu problémov po operáciách chrbtice; na liečbu skoliózy; pre stabilnú chôdzu - prípravu a následnú starostlivosť pre operácie bedrového a kolenného kĺbu; na prevenciu vzniku bolestí chrbta, regeneráciu po práci s počítačom; pre kondíciu a regeneráciu športovcov.