Nová kniha Daniely Krčovej prináša ucelený pohľad do oblasti doplnkov stravy a prírodných látok s vedecky podloženým pôsobením na rôzne oblasti zdravia a kondície, od posilnenia imunity cez podporu športového výkonu a budovania svalovej hmoty až po zlepšenie pamäť, zvýšenie odolnosť voči stresu a mnoho ďalších účinkov. V knihe nájdete kompletné popisy desiatok účinných látok, pri každej z nich popis zdrojov, pôsobenie v organizme, podrobnosť k dávkovaniu aj najlepšiemu načasovaniu a tiež informácie o bezpečnosť. Takmer 50 látok rozpracovaných do detailov, od najznámejších, ako je kofeín, kreatín, synefrín či srvátkový proteín, cez nemenej obľúbené, ako je melatonín, rybí olej či echinacea až po špeciality v podobe nootropík, imunomodulátorov alebo adaptogénov. Kniha je písaná čitateľnou a ľahko pochopiteľnou formou, je určená ako pre všetkých športovcov usilujúcich sa o zlepšenie športových výkonov, tak pre nešportovcov usilujúcich sa o podporu svojho zdravia a vitality.