Kniha je určená odborníkom na detailné poznanie anatómie hlavných svalov, zapojenie týchto svalov do svalových reťazcov. Vytvorenie individuálneho liečebného plánu. Detailný popis a foto manuálnych techník a analýzy cvikov.

- Anatómia jednotlivých svalov
- Anatómia svalových reťazcov
- Manuálne techniky poležiačky
- Manuálne techniky v sede
- Cviky na základe svalovej analýzy
- Princíp dekontrakcie svalov
- Negatívne faktory, ktoré vytváranie syndróm bolestí chrbta.
- Odstránenie týchto negatívnych faktorov cvičením SPS.