Taiči je bojové umenie, ktoré precvičí telo i ducha. Táto kompletná príručka k štýlu Jang, jednému z najpopulárnejších v tomto umení, vás prevedie taiči od A do Z. Začiatočníci sa s jej pomocou zoznámia s celou formou, zatiaľ čo tí skúsenejší ju využijú ako neoceniteľný zdroj doplňujúcich informácií na zvládnutie umenia taiči. Kniha obsahuje plne ilustrovaný návod, ako si krok za krokom osvojiť všetkých 37 pozícií, a navyše vysvetľuje idey a tradície taiči, ktorých pochopenie je nevyhnutné na to, aby ste z cvičenia vyťažili čo najviac.