Cieľom tejto knižky je predstaviť fenomén spánkovej obrny a aké hrôzy človek postihnutý touto paralýzou môže zažiť. Nejde o nijako zvlášť vzácny jav, ako by sa mohlo zdať, iba o ňom ľudia, čo sa s ním stretli na vlastnej koži, neradi hovorí. Už len počúvať, ako sa niekomu zdal škaredý živý sen, môže byť nepríjemné, nieto aby ten dotyčný tvrdil, že sa to naozaj stalo. "Postihnutý" sa väčšinou zverí len raz a nabudúce si to radšej rozmyslí.

Autorka popisuje svoje vlastné skúsenosti so spánkovou obrnou, snaží sa ju priblížiť, dostať do širšieho povedomia a snáď aj pomôcť minimalizovať dopad na jedincov, ktorí sa s ňou stretnú. „Uprostred noci sa zobudíte ochromení strachom, náhle zistíte, že sa nemôžete hýbať. Cítite tlak v ušiach, zle sa vám dýcha alebo počujete či vidíte niečo, čo by ste normálne považovali za nemožné, len keby ste toho práve neboli svedkami. Možno vás navštívi mŕtvy príbuzný a škaredo sa na vás škerí či sa pri vašej posteli objaví tieň, ktorý sa z vás snaží vysať dušu.Chcete zavolať o pomoc, ale nikto vás nepočuje.Pokúsite sa utiecť, lenže končatiny odmietajú počúvať.A tak len bezmocne ležíte a sledujete tú hororovú scénu, ktorá sa pred vami odohráva. Akonáhle sa vám podarí dostať sa zo zovretia, nevítaní návštevníci zmiznú a zlovestné zvuky utíchnu. Zoznámte sa s fenoménom zvaným spánková obrna alebo aj spánková paralýza ..."