Košík je prázdny
Kategória tovaru

Urobte radikálny rez - Jillian Michaels


Už ste počuli, ako Jillian zmenila životy ľudí vďaka svojim predchádzajúcim knihám Ovládnite svoj metabolizmus a Vyhrajte boj o štíhle telo – prečo by teda nemohla zmeniť aj ten váš?
Vaša cena 4,10
Vaša cena bez DPH 3,42
 
Dostupnosť Skladom > 5 ks
Odosielame v pondelok 6.5.

Podrobný popis

Už ste počuli, ako Jillian zmenila životy ľudí vďaka svojim predchádzajúcim knihám Ovládnite svoj metabolizmus a Vyhrajte boj o štíhle telo – prečo by teda nemohla zmeniť aj ten váš?
Ste vo forme, ale stále vám zostáva zhodiť posledných desať až dvadsať kilogramov? Máte v kalendári poznamenanú akciu, na ktorej chcete zažiariť už bez prebytočných kilogramov? Alebo iba chcete zistiť, aké by bolo mať to najlepšie telo, aké ste kedy mali? Potom potrebujete objaviť to, čo milióny čitateľov Jillianiných predchádzajúcich kníh už dávno vedia! Urobte radikálny rez a posuňte svoje hranice ďalej, než ste kedy dúfali.
Kniha Urobte radikálny rez vám umožní spoznať váš telesný typ a to, ako funguje váš metabolizmus (okysličujete sa rýchlo, pomaly, alebo tak akurát?), a zostaviť váš stravovací plán tak, aby zodpovedal vašim potrebám. Osvojiť si mentálne techniky, ktoré vám umožnia výrazne si zvýšiť sebavedomie a dokázať sa lepšie zamerať na úspech, ktorý chcete dosiahnuť. Rozvíjať vašu silu, flexibilitu, koordináciu a vytrvalosť. Dosiahnuť také úrovne fitness, o ktorých ste si predtým mysleli, že vôbec nie sú možné.


Parametre

Autor: Jillian Michaels