Úzkosť, stres, obavy a strach - to sú duševné ťažkosti, ktoré v dnešnej dobe sužujú mnohí z nás, a keď ich nezvládame, nielen že sa necítime šťastní, ale môžu sa prejaviť až na fyzickej úrovni vo forme choroby, ako sú srdcové choroby a obezita. Hinduistický kňaz a známy rečník Dandapani ukazuje vo svojej novej knihe, ktorá nám otvorí oči a obohatí nás, že ide „len“ o mentálne prekážky, ktoré môžeme natrvalo odstrániť, a to vďaka zvládnutiu jedinej zručnosti – zručnosti sústredenia. Dandapani strávil desať rokov v odľahlom kláštore, kde o výhodách koncentrácie získal neoceniteľné skúsenosti. Vo svojej knihe Moc sústredenej pozornosti nám ich sprostredkováva vo forme praktického sprievodcu, vďaka ktorému krok za krokom pochopíme, ako ovládnuť svoju myseľ. Vďaka jasným definíciám a praktickým cvičeniam (ako je napríklad každodenné stlanie postele) učia Dandapani čitateľov, ako silou vôle posúvať vedomie a postupne začleňovať sústredenú pozornosť do každodenného života, čo vedie k trvalej zmene. Dandapaniho posolstvo sa doposiaľ šírilo prostredníctvom prednášok a kurzov, ktoré pomohli miliónom ľudí. Moc sústredenej pozornosti dnes otvára oči čitateľom a prináša im návod, ako možno praktizovaním sústredenej pozornosti zásadne zlepšiť svoju produktivitu, vzťahy, duševné zdravie a šťastie – av konečnom dôsledku nasmerovať vedomie a energiu k dosiahnutiu našich