Vitamín E pôsobí ako antioxidant a lapač radikálov, horčík aktivuje viac ako 300 enzýmov, a riadi tým mnoho procesov látkovej výmeny. Spoločne sú vitamín E a horčík neporaziteľný tím, pokiaľ ide o ochranu buniek, o spomalení procesu starnutia ao prevencii degeneratívnych ochorení, ako je vysoký krvný tlak a arterioskleróza.