Druhé vydanie úspešnej knihy čitatelia ponúkne 32 najlepších cvikov z rozsiahleho výskumu Spiraldynamik a jej školy nôh: cvičenie po deti - doma aj vonku, pre jednotlivcov i skupiny. Vďaka týmto cvičením budú detské nohy silnejšie a istejšie. Navyše podporujú správne držanie tela a svižnú chôdzu. Základom zdravých a aktívnych detských nôh je chôdza naboso, vhodná obuv a cieľavedomé cvičenie. Kniha vám poradí a ponúkne riešenie keď má vaše dieťa vbočené ploché nohy alebo iné ortopedické problémy. Poradí vám, na čo si máte dávať pozor pri nákupe obuvi. Aké cvičenia majú pre moje dieťa skutočne zmysel.