Nie je nad osvedčené domáce prostriedky. Liečivé byliny, starý dobrý termofor a pohyb pomáhajú často rýchlejšie ako „chemické zbrane“. Autorka popisuje, ako možno choroby a problémy zvládnuť pomocou prírodných prostriedkov a nájsť cestu k prirodzenému a zdravému spôsobu života. Pri tom dôveruje prírode a liečivej sile tuzemských rastlín viac ako farmaceutickému priemyslu.
Všetko je možné: pohodový prechod, sebaláska bez pochybností, slnko bez frustrácie, jedlo bez pocitu previnenia, zuby bez kazov, spánok bez problémov, cholesterol bez klamstiev. Karoline Postlmayr zhromaždila v priebehu štyridsiatich rokov veľké množstvo znalostí. Na svojich bylinárskych prechádzkach a prednáškach v Rakúsku a Južnom Tirolsku dokázala nadchnúť pre používanie liečivých rastlín už viac ako 70 000 ľudí.