Žite jogu nie je len heslo, ktoré je názvom knižky. Je to životný postoj založený na vedomej práci so sebou za pomoci najrôznejších techník jogy – ako mentálnych, tak fyzických. Fyzická joga je predovšetkým benefitom, ktorý so sebou práve mentálna joga prináša.

Žiť jogu neznamená žiť s nasadenými ružovými okuliarmi, užívať si výhradne to, čo nás teší, a kráčať po prešliapanej cestičke, ktorá vedie k zreteľnému cieľu. Naopak! Žiť jogu znamená putovať cez všetky úskalia a prekážky, ktoré nám do životnej cesty prichádzajú. Je to nastavenie mysle a spôsob praxe jogy v každodennom živote, ktorý človeku pomáha vyznať sa v sebe, nájsť a rešpektovať seba samého, usporiadať životné priority a vysporiadať sa s „vnútornými démonmi“. To všetko prostredníctvom odporúčaní, ktoré vedú k hľadaniu a poznaniu našej vlastnej PRAVDY.

Žite jogu 2 s podtitulom "hľadanie harmónie" prináša mnoho jogových zostáv a programov pre každý deň. Je pre každého, kto s jogou chce začať, alebo pre tých, ktorí už pravidelne cvičia a hľadajú inšpiráciu. Elementárne postupy pre cvičenie jogy, základné dychové techniky zostavené do efektívnej praxe pránájámy (riadenie energie), tipy na očistu organizmu, návody na prenesenie jogovej filozofie do bežného života a množstvo nádherných fotografií z Čiech a Moravy. Všetko je doplnené skúsenosťou, nielen jogovou, autora Václava Krejčíka. Počas posledných 20 rokov v sebe čím ďalej tým viac rozvíja práve jednoduchosť a prirodzenosť jogy.