Čtivou a zábavnou formou sú tu spracované témy života ako napríklad sex a priateľstvo, alkohol blahodarný alebo závislosť, s potešením jesť a piť, ako si udržať kondíciu a mladosť, ako zvládať stres..., skrátka Umenie žiť. Knihu sprevádzajú vtipné ilustrácie Jiřího Slívy a citáty slávnych svetových osobností.
Dielo predstavuje ucelený pohľad na život za prispenia našich popredných odborníkov a širokého okruhu priateľov autora. Autor je profesorom biofyziky Lekárskej fakulty Masarykovej univerzity v Brne. Pôsobil ako vysokoškolský učiteľ na Lekárskej a na Prírodovej deckej fakulte Karlovej univerzity v Prahe.