Pravdivý človek vie, kto je. Stojí si za svojím a sám sebe sa nespreneverí. Každý z nás má niekedy pocit, že nie je schopný čeliť bolestným pravdám. Vyhýba sa im a oddáva sa ilúziám, z ktorých sa môžu vyvinúť životné klamstvá. Ešte kritickejšie dôsledky majú rodinné tajomstvá. Deti hľadajú „vinu“ za podvedome vnímané, ale nikdy nevyslovené tajomstvá a nevyriešené konflikty pri sebe, čo negatívne ovplyvňuje ich vnímanie sveta i seba samých. Ako životné klamstvá, tak rodinné tajomstvá bránia ľuďom rozpoznať realitu a viesť slobodný a bezstarostný život. Victor Chu ukazuje na mnohých názorných príkladoch zo svojej psychologickej praxe, odkiaľ pochádzajú mechanizmy ich vzniku a aké škodlivé majú dôsledky. Predovšetkým ale radí, ako sa od nich zbaviť a nájsť cestu späť k sebapoznaniu ak úprimnosti. Ľudia, ktorým sa to podarí, si môžu nanovo určiť svoje miesto v živote, klásť si realistické životné ciele a žiť v mieri so sebou aj so svojim okolím.