Príručka vipassany čiže meditácie vhľadu pre bežný život obsahuje tridsaťjeden meditácií na každý deň av krátkych kapitolkách nám presne ukazuje, ako budovať našu každodennú meditačnú prax, aby vytrvalo rozvíjala uvoľnenosť, sviežosť, radosť, mier, múdrosť a prebudenie. Autorov štýl je zrozumiteľný a ľahko prístupný, predchnutý osobnou skúsenosťou a ľahkosťou; jeho učenie je preložené radom prirovnaní a praktickými príkladmi.