• Trápi vás cez deň v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkosťou v práci, v škole, vo vzťahoch? • Máte strach z budúcnosti? • Nemôžete sa prestať zaoberať vecami, ktoré sa stali v minulosti? • Cítite sa bez energie? Zbavte sa úzkosti, obáv a strachu, ktoré sa zmocňujú vašich myšlienok a emócií a prikazujú vám, čo máte robiť. Úzkosť je zákerná pasca, ktorá dusí a obmedzuje. V tejto knihe nájdete akčný plán, ktorý vám poskytne potrebné nástroje na to, aby ste sa oslobodili. Práve teraz je najlepšie chvíle dať zbohom úzkosti a pokračovať ďalej k svojmu vytúženému životu. Autorka ponúka 101 vyskúšaných tipov a cvičení, ktoré zaručene fungujú. Zastavte úzkosť raz a navždy!