Kniha prichádza s historickou reflexiou „večne“ aktuálnej problematiky oscilujúcej medzi kľúčovými pojmami ľudskej existencie, zdravím a chorobou. Je to jedna z mála kultúrnohistorických tém, ktoré žije v ľudskom svete - teda aj v historikovom svete - úplne nezávisle od vedeckého uchopenia. Snáď práve pre túto vnútornú spojitosť, respektíve a priori danú skúsenosť, sa téma teší značnému čitateľskému, ale aj bádateľskému záujmu.
Starogrécke Mens sana in corpore sano našlo svoju odozvu v českom sokolskom hnutí, jednom zo signifikantných znakov pojednávaného obdobia. Široko chápaný prelom 19. a 20. storočia však prinášal mnohé ďalšie špecifiká reflektujúce modifikácie opačnej strany onoho pozitívneho hesla. Zmeny v myslení modernej spoločnosti vyvolávali zmeny návykov v starostlivosti o zdravie, rozvoj vedeckého poznania i technických prostriedkov sa usiloval o nové spôsoby boja s chorobami. Silnúca ženská emancipácia premieňala vzťah k telu a telesnosti; nastal čas prvých lekárok. Vzdialenosť pólov zdravia – choroba drasticky skrátila a premenila prvá svetová vojna.
Záver devätnásteho storočia priniesol aj nové koncepcie turizmu a kúpeľníctva, akési prechodné, väčšinou príjemné a nádejeplné zóny posúvajúce človeka bližšie k bielemu pólu zdravia. Ak sa vrátime k lícovej strane vstupného hesla, nemožno zabudnúť na rozvoj nových pohybových aktivít, ktoré vytýčené obdobie prinieslo, prvé lyžníky, miesto ženy v športových aktivitách a nový kult silného muža. Gustav Frištenský bol napríklad ďalším z erbových znamení doby, o ktorej kniha hovorí. Nechýbajú tu ani ďalšie významné osobnosti, ktoré svojím odborom či životným príbehom dotvorili reliéf tela i ducha jedného z najinšpiratívnejších období našich dejín.
Monografiu tvoria štyri tematické oddiely zachovávajúce vyššie naznačenú postupnosť. OSVETA - HYGIENA - TELO je názov prvého z nich, ktorý sledovanú problematiku otvára. Nasledujúci oddiel MEDICÍNA - LEKÁRI - CHOROBY - SMRŤ tvorí ťažisko výpovede celej knihy. Tretí oddiel: KÚPELE - CESTOVNÝ RUCH predznamenáva zdravé telo v štvrtom oddiele nazvanom ŠPORT - TELOVÝCHOVA.