Predstavte si, že by existovala jednoduchá zručnosť, ktorá by okamžite a zásadne dokázala zlepšiť váš vzťah a emocionálny život. Karla Mclarenová hovorí, že práve touto zručnosťou je empatia. V knihe Umenie empatie nás Karola naučí, ako rozoznať a pochopiť zážitky iných jasne a autenticky, aby sme sa s nimi mohli spojiť hlbšie a efektívnejšie. Pomocou poznatkov z neurológie, sociálnej psychológie az oblasti tradičného liečenia nám táto kniha vysvetlí: - že empatia nie je žiadny tajomný fenomén, ale prirodzená vlastnosť, ktorú je možné zdokonaľovať - ako rozoznať a regulovať svoje emócie a definovať svoje hranice - ako sa pozrieť na veci očami druhých a zaujať ich uhol pohľadu - ako pomáhať iným, a to zdravým spôsobom - ako vnímavo preniknúť a zapojiť sa do emočných interakcií - ako sa zamerať na zlepšenie vzťahov v rodine, zamestnaní i intímnej oblasti - ako rozšíriť svoju empatiu do svojho okolia, do spoločnosti a do sveta Empatie, hovorí Karla Mc Larenová, je schopnosť, ktorá stavia mosty, vytvára spojenie, ale pomáha nám zlepšiť život aj v mnohých iných oblastiach.