Ezoterické techniky určené na hľadanie božstva zvyčajne zostávajú svetu utajené – prechovávané v kláštoroch iba pre tých najasketickejších praktizujúcich. Teraz Daniel Odier potom, čo sa sám ponoril do života a duchovných praktík budhistických a taoistických kláštorov na rôznych miestach Indie, Nepálu, Srí Lanky, Thajska a Japonska, odhaľuje učenia odovzdávané mudrcami, ktorí sú živým prejavom svojich tradícií. Odier nazerá za doktrínu, dogmu a filozofické pojednania, ktoré zabúdajú na priame zážitky praxe, a predkladá tu cestu k jadru náboženského zážitku, ako je možné ho objaviť prostredníctvom meditácie. Začína s jednoduchými a základnými krokmi potrebnými na prípravu na meditáciu a vykonáva čitateľov špecifiká mentálnych cvičení a vizualizácií, ktoré budhistickí a taoistickí majstri používajú po celé veky. Oddať sa meditácii v tom zmysle, ako ju chápu budhisti a taoisti, znamená pochopiť, že každé vlákno našej bytosti je spojené so všetkým existujúcim. Kniha Meditačnej techniky budhistických a taoistických majstrov je cenným sprievodcom pre všetkých, ktorí sú na ceste k poznaniu.