Denné cvičenie, dobrý spánok, vyvážená strava a spokojná myseľ – to sú kľúče k zdraviu a dlhému životu. Prečo a hlavne ako na to? Na tieto otázky odpovedajú štyria veľmi známi lekári z rôznych častí sveta – v knihe nájdete poučenie, životné skúsenosti, nechýbajú ani originálne kuchárske recepty.