Crea Monohydrate obsahuje kreatín vo forme 100% mikronizovaného kreatín monohydrátu. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu, ako je typicky kulturistické posilňovanie alebo kondičné posilňovacie cvičenia vo fitness centre. Účinok dosiahnete pri príjme aspoň 3 g kreatínu denne. Kreatín je prirodzenou látkou, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, nie je návykový a toxický ani pri väčších dávkach. Prebytočný kreatín, ktorý telo nespotrebuje, je vylučovaný močom. Odporúčané dávkovanie:

odporúčaná dĺžka užívania je 8 týždňov a nasledovať by mala niekoľkotýždňová prestávka osvedčuje sa prvých 5 dní užívať kreatín v dávke 15–20 g denne potom sa užívajú „udržovacie“ dávky, ktoré sú obvykle 5 g (1 odmerka) denne (pri hmotnosti 60–80 kg) vyššie uvedené užívanie je vhodné predovšetkým pre silové športy prášok vždy dôkladne rozmiešajte v tekutine (voda, džús, potréningový nápoj) Tabuľka nutričných hodnôt:

Obsah účinných látok: 1 odmerka (5 g)

Kreatín monohydrát 5 000 mg Zloženie: 100% kreatín monohydrát (pôvod: mimo EU) Upozornenie: Doplnok stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25 ° C, starostlivo uzavreté. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte dennú odporúčanú dávku. Prípravok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Spotrebujte do dátumu uvedeného na obale.