Knižka Hubneme s Mesiacom je zostavená z receptov, vzťahujúcich sa k pohybom Mesiaca ak jeho postaveniu voči znameniam Zverokruhu. V určité dni idú kilá dole rýchlejšie ako inokedy. Jednotlivé znamenia sú priraďované k štyrom prvkom av každom období trávime lepšie iné základné živiny. Môžeme tak docieliť lepšie výsledky pri snahe o zníženie váhy.