Zoznámte sa so štyrmi roztomilými dinosaurami, ktorí vás naučia meditovať! Dino meditácie sú zábavný spôsob, ako sa deti môžu naučiť meditovať pomocou roztomilých ilustrácií. Každý z návodov vysvetľuje, ako presne vykonávať tieto jednoduché meditácie. Každá z meditácií má iný účel a pomáha deťom sa uvoľniť, sústrediť, zlepšiť si sebaistotu a mnoho ďalšieho. Autorka Lorena V. Pajalunga je odborníčka na jogu, ktorú učia deti vo vlastnej škole Associazione Italiana Yoga Bambini (AIYB). Umelkyňa Anna Láng je grafička a ilustrátorka, ktorá začínala ako autorka detských ilustrácií pri Národnom divadle v Budapešti. Každá z meditácií vrátane ilustrácií vychádza z prirodzeného prostredia dinosaurov. Je to skvelý spôsob, ako deťom predstaviť uvedomelú a upokojujúcu činnosť, ktorú môžete vykonávať aj spoločne. Táto jedinečná kniha prinúti deti sa v tejto uponáhľanej dobe upokojiť a pomocou meditácií sa ponoriť hlbšie do svojho vnútra! Vhodné pre deti alebo pre celú rodinu. Naučte sa jednoduché meditačné techniky a praktizujte uvedomelosť s Dino meditáciami!