Sherill Sellmanová považuje prirodzenú hormonálnu rovnováhu za základ telesného aj psychického zdravia ženy v každom veku. V tejto knihe upozorňuje na nebezpečenstvo syntetických hormónov v podobe liekov, ako je hormonálna antikoncepcia či hormonálna substitučná liečba, na endokrinné disruptory v životnom prostredí a na ďalšie faktory, ktoré majú negatívny vplyv na ľudské zdravie. Zároveň však vysvetľuje funkciu a pôsobenie prirodzených hormónov a ponúka rôzne možnosti riešenia zdravotných problémov spôsobených hormonálnou nerovnováhou – predovšetkým pre ženy v prechode. Autorka chápe toto obdobie ako prirodzenú súčasť života ženy, nie ako potenciálnu príčinu ohrozenia zdravia.