Vaša cena | 11,60 € |
Vaša cena bez DPH | 9,67 € |
Dostupnosť | Skladom > 5 ks |
Odosielame vo štvrtok |
Kniha v úvodných kapitolách zoznamuje so základmi teórie i praxe jogy, históriou a praktickými návodmi, ako s jogou začať. Hlavnú časť knihy tvorí abecedný heslár vysvetľujúci teoretické pojmy, prepojený odkazy s ďalšími súvisiacimi heslami. Vlastné techniky jogy majú samostatné hesláre venované cvikom (ásany), dýchaniu (pránájáma), očiste (šat karmas) či iným technikám (múdre, bandhy). Kniha je doplnená originálnymi fotografiami a ilustráciami.
Pre vstup na túto webovú stránku prosím potvrďte, že spĺňate vekovú hranicu 18 rokov