Kniha je súborom prepisov troch workshopov, ktoré sa odohrali v slávnom Esalenskom inštitúte v roku 1968. V nich Perls živo demonštruje, čo je gestalt: celok ľudského prežívania, do ktorého sa v rámci terapie snažíme opäť zahrnúť všetky myšlienky, vnemy a emócie, ktoré sme od seba predtým oddelili. Prvá časť knihy obsahuje štyri prednášky, v ktorých Perls jasne a jednoducho vysvetľuje základné myšlienky, ktoré podľa neho tvoria filozofiu a metodológiu gestalt terapie. Nasledujú záznamy seminára na tému snov. Hlavným Perlsovým zámerom tu nie je sen analyzovať, ale znova prežiť. Posledná časť zaznamenáva niekoľko po sebe nasledujúcich individuálnych sedení s jednou osobou a tiež skupinové stretnutie. Tu sa Perls snaží zachytiť ďalšie aspekty gestalt terapie, ktoré z predchádzajúcich častí nie sú tak viditeľné. Kniha je základným svedectvom o tom, ako gestalt terapiu praktizoval jej zakladateľ.