Obľúbený autor a učiteľ venuje túto svoju knihu predovšetkým mužom (ale aj ženám, ktoré chcú lepšie pochopiť a osobitosti a odlišnosti oboch pohlaví). Sineľnikov rozoberá dôležité mužské i ženské vlastnosti a radí mužom, čo by mali pri sebe rozvíjať, ako by mali konať a prejavovať sa. Veľa priestoru venuje role muža v rodine, ako by sa mal správať k manželke aj deťom, pričom preberá aj špecifiká výchovy chlapcov a dievčat. Vysvetľuje, ako prebieha prirodzený vývoj a dozrievanie muža a ako by mal muž zaobchádzať so svojou sexuálnou silou.