Praktický návod, ako u detí od 7 do 11 rokov pracovať s úzkosťami a obavami. Jednoduché aktivity a povzbudivé texty využívajúce kognitívno-behaviorálne terapeutické techniky im pomôžu pocity strachu prekonávať. Kniha uvádza zrozumiteľne usporiadané vysvetlenia úzkostných myšlienok a zážitkov a ukazuje deťom, akým spôsobom ich prekonať.