Chcete mať po obede energie na rozdávanie? Lákajú vás raňajky, ktoré vás zasýtia a dodajú vám silu na celý deň? Hľadáte nové recepty, vďaka ktorým zdoláte každú pracovnú, rodičovskú aj športovú výzvu? Presne pre vás je naša najnovšia kuchárka Jeme zdravo v pohybe. Je plná jednoduchých a rýchlych receptov na chutné jedlá, ktoré skvele zapadnú do každého jedálnička. Kuchárku sme stvorili ako pre športovcov všetkých druhov a úrovní, tak aj pre bežných stravníkov, ktorí si chcú pripravovať zdravé pokrmy plné energie a dôležitých živín. Nájdete v nej prehľadné a overené informácie o nutričných hodnotách a zásadách správneho jedálnička. Vyskúšajte 80 receptov, ktoré vás nabijú energiou. Všetky raňajky, obedy, večere i desiaty zaberú málo času, sú z dostupných surovín a prinášajú veľký chuťový zážitok. Spoluatorom knihy je profesor Libor Vítek, ktorý je popredným českým odborníkom na výživu a medzi jeho zverencami je množstvo olympionikov a elitných športovcov. Základné princípy správnej výživy sú univerzálne a pokiaľ si ich osvojíte, môžete z nich nesmierne ťažiť aj v rámci rekreačného športovania a zdravej výživy všeobecne.